LA AUTOAYUDA NO EXISTE CON LAS RECOMENDACIONES DE LOS DEMÁS (de libros de consejos), ES UN TIMO.

Sí, nadie se cura de nada con autoayuda, sino absolutamente siempre con ayuda de profesionales, de la familia, de la técnica, etc. (nada se cura solo sin contar con los imprescindibles recursos del medio; eso es, una planta con el Sol, con el aire, etc y nunca a estupidez con ella misma)

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Ya "aconsejar" es antirracional, porque tú aconsejas siempre según tus intereses, jamás según la razón.  (No seas marioneta de consejos, de subjetividad o de pareceres muy mediáticos, de lo que dicen..., sin cuestionarlos ante la razón)